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夏季头晕发热的中药茶调理

夏季头晕发热的中药茶调理

夏季头晕发热的中药茶调理
 

 

药茶一:【杭菊花10g、天麻3g、钩藤10g】

 

  视物不清或大便秘结者加草决明,血脂高、肥胖者去菊花,加泽泻、生山楂,头晕目赤者加槐米。一般人习惯在泡茶时加点枸杞,对于阴虚火旺和肝阳上亢者来说,冬春秋三季都可以用些,但是夏季不宜久服。痰湿热盛型:建议祛痰化湿。常用人群:表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振,常在高温阴雨连绵的气候中症状加重。

 

药茶二:【麦冬15g、生栀子10g、沙参10g】

 

  上火咽痛者去生栀子,加射干、板蓝根,尿黄小便不利者加白茅根、竹叶,头晕者加菊花,口舌生疮者加莲子心、金银花,睡眠不好者加苦丁茶。苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用,可对抗茶碱的兴奋作用。一般来说,睡眠不好的人不宜喝茶,如特别喜欢喝茶,可在茶叶中加苦丁茶。肝阳上亢型:建议平肝潜阳。常用人群:常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状,持续高温天气可加重症状.

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